2023-10-17 はじめまして パニック障害 仕事に行けない。外食が出来ない。特急電車に乗れない。 『パニック障害』『自律神経失調症』 他人事だと思ってました。 数年かかって 体調が回復してきたので 少しずつ外出してます。 外に出たことや 身の回りのことを書いてみようと思いました。