パニック障害 療養フォト日記

ぼちぼちと 地元 神戸の街を お散歩してます。

ブログを始めて3ヶ月 経ちました。

ブログを始めて3ヶ月。

地元(兵庫県神戸市)の話ばかりになってしまい

行動範囲の狭さに自分でも驚いてます。

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元々 旅行好きでしたが

病弱で体力が続かず 遠くに行く事が難しく

行動範囲が狭くなりました。f:id:aki_ya_ma:20240116015853j:image

 

電車やバスの公共交通機関はフル活用しています。

体調を悪くしてから車の運転をやめました。


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神戸市バスの使い方です⬇

https://ganbarisugita.hatenablog.com/entry/2023/12/31/172348

 

知らない土地は 普通 ワクワクするものですが

パニック発作、広場恐怖 などを患うと

土地勘がないというのは ストレスでしかありません。

 

療養に数年かかり 地元の散歩でさえ

最近、やっと出来るようになりました。

まだ しばらくは 地元でお散歩しつつ

体力を上げていきたいと思います。